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눈 건강 간 건강 중요한 이유 눈 건강 간 건강은 우리의 건강에 있어서 가장 중요한 두가지입니다. 눈과 간은 관계가 없어보이지만 서로 연결되어 있으며, 한쪽의 건강 상태가 나빠지면 다른 한쪽에도 영향을 미치는만큼 상호작용되는 부분입니다! 눈과 간은 혈액 순환을 통해 연결되어 있는데요, 간은 영양소를 처리하고 눈에 필요한 비타민과 미네랄을 제공합니다. 그래서 여러분의 간이 건강하지 않으면 눈 건강에도 … Read more

칼슘이 많은 음식 BEST 10 + 자주 묻는 질문   0. 칼슘과 칼슘의 중요성 생각하지도 못한 칼슘이 많은 음식이 있다는 것 아셨나요? 칼슘영양제보다 음식이 좋다는 영상을 봐주세요! 우선, 우리는 칼슘이 무엇인지, 우리의 몸에서 어떤 중요한 역할을 하는지 알아봅시다. 칼슘은 뼈와 치아의 건강뿐만 아니라 다양한 생체 기능을 지원하는 필수 미네랄 성분 중 하나입니다. 몸에 있는 뼈를 … Read more